Tanzen im Sitzen ist für SeniorenInnen jeden Alters geeignet.
Die Tänze werden sitzend auf Stühlen ausgeführt, dabei werden gezielt Konzentration, Koordination und Ausdauer trainiert.
Bekannte Melodien unterstützen den Bewegungsablauf, Handgeräte wie z.B. Tücher und Rhythmusinstrumente sorgen für Abwechslung und gute Stimmung.
Kostenbeteiligung: 10,00 Euro pro Monat